Vá de bike Além de ser superdivertido, pedalar por aí faz bem para o corpitcho e para o meio ambiente

#FicaDica Segurança para pedalar: 1. Ao andar de bike, use sempre capacete, cotoveleiras e joelheiras para se proteger caso algum tombo aconteça; 2. Não se esqueça de passar um bom protetor solar;  3. Nada de andar de bike de chinelo ou de sandália. Use um tênis confortável; 4. Tome muito cuidado ao atravessar uma rua. Respeite sempre a sinalização dos semáforos;  5. Evite circular por ruas e avenidas muito movimentadas;  6. Não ande na calçada e que atenta aos pedestres que circulam pertinho de você; 7. Sempre que possível, ande acompanhada pelos pais ou por alguém responsável.

Quem é que nunca se sentiu incomodada com a poluição das cidades grandes? Esse é um probleminha (na verdade problemão!) que acontece por causa dos altos teores de substâncias tóxicas que os veículos emitem no ar (como o monóxido de carbono) que prejudicam nossa saúde e o meio ambiente.
Esses gases ajudam a elevar a temperatura da Terra e causam o famosoefeito estufa, que sua professora já deve ter comentado na aula. Além de tudo, eles também deixam a chuva ácida, o que destrói obras de arte ao ar livre e a pintura do carro do seu papi.
E pra ajudar o meio ambiente de uma forma fácil e divertida é bem simples. É só tirar a sua bike da garagem! Sim, a bicicleta é um meio de transporte supere caz: é rápida, econômica (não precisa de combustível) e, o melhor, não causa nenhum dano à natureza!
Na hora de passear pelo seu bairro e ir a lugares pertinho da sua casa – quem sabe até ir pra escola – adote essa ideia. Também incentive seus pais e irmão mais velho a usar a bike pra ir trabalhar, ou ir ao colégio, ou ir à padaria do bairro. E que tal, nos nais de semana, em vez de ir ao shopping de carro ou ônibus, chamar a família ou a BFF para um passeio no parque pedalando? Assim, além de dar sua colaboração para o meio ambiente, você ainda cuida do corpitcho e da mente. É que quando fazemos exercícios físicos, o corpo ca cheio de energia e libera uma substância chamada endor na, que nos deixa relaxadas e felizes! Colaborou Bianca Santos E pra ajudar o meio ambiente de Está vendo só? Motivos não faltam para se jogar nas pedaladas. Vamos nessa?

ზ Beijos